بهداشت دهان و دندان

طرز تهیه کوبیده مرغ در 4 قدم ساده
پروتئین بالا و مزه لذیذ گوشت مرغ، آن را به یکی از محبوب ترین و پرمصرف ترین منابع پروتئین در دنیا تبدیل نموده است. کباب کوبیده مرغ هم یکی از همین غذاهای پرمصرف در سفره خانواده های ایرانی به شمار می رود که با دستورهای پخت مختلفی، تهیه می گردد.

کیک خرما خانگی؛ دسری مقوی و خوشمزه خرما برترین انتخاب برای یک دسر فوق العاده
خرما برترین انتخاب برای یک دسر فوق العادهخرما یکی از خوراکی های بسیار مقوی و خوشمزه است که می توان با آن انواع دسرها و شیرینی ها را درست کرد.

غذاهای سنتی استان مرکزی
غذاهای سنتی استان مرکزی طیف وسیعی از آش ها و غذاهای نونی را شامل می شوند که از آن جمله می توان به آبگوشت دوگوله دودار، کباب ته تالی و آش ترخینه دوغ با شکمبه اشاره نمود.

جا های دیدنی کندی سریلانکا ، سرزمین چای سیلان
اگر دوست دارید سفری خاص به کشوری سرسبز و آبی با آب و هوای ساحلی و جنگلی داشته باشید، قطعا جا های تماشای کندی سریلانکا یکی از برترین گزینه ها است. این جزیره گرمسیری در جنوب هند به علت داشتن طبیعتی زیبا و بکر در کنار فرهنگ و تاریخ غنی می تواند سفری بیادماندنی...

معجزه نوشیدن آب با معده خالی، وقتی ناشتا آب گرم می خورید چه اتفاقی برای تان می افتد؟
خوردن آب به صورت ناشتا با معده خالی خواص شگفت انگیزی برای سلامت بدن و جلوگیری از بیماری ها دارد که مردم ژاپن هم به این روش آب درمانی اعتقاد زیادی دارند.

چه اندازه آجیل و شیرینی جات در روز مصرف کنیم؟
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: 30 عدد پسته در روز مصرف کنید چرا که حاوی آرژنین است و می تواند با انعطاف بخشیدن به عروق، مانع از لخته شدن خون و بروز حملات قلبی و سکته مغزی در افراد گردد.

این سبزی خوشمزه سه برابر پرتقال ویتامین C دارد
پرتقال با داشتن ویتامین C فراوان معروف است و به همین علت مصرف کنندگان بسیاری را دارد. اما جعفری گیاهی است که ویتامین C بیشتری نسبت به پرتقال دارد. در واقع این گیاه، 3 برابر پرتقال ویتامین C دارد.

معرفی خوراکی هایی پرفیبر
فیبر به کلی در انواع مواد غذایی با بافت گیاهی وجود دارد. این ماده نقش مهمی در حفظ سلامت بدن و به خصوص دستگاه گوارش ایفا می نماید. فیبر به صورت یک ماده مخاطی می تواند فرایند حرکت مواد داخل روده ها را تسهیل کند. در ادامه با اهمیت وجود فیبر در رژیم غذایی...

چرا باید شب یلدا هندوانه بخوریم و فلسفه آن چیست؟
چرا باید شب یلدا هندوانه بخوریم؟ خوردن هندوانه در شب یلدا یکی از رسوم ایرانی ها از قدیم تا به امروز بوده ولی چرا این رسم هنوز پابرجا مانده است؟ معمولا پشت چنین رسم و رسومات کهنی، مجموعه ای از اعتقادات و باورهای سنتی نهفته که برای قرن های متمادی همچنان...

مکمل های ویتامینی برای گیاه خواران
در این مقاله در رابطه با همه منابع ویتامینی که باید در رژیم غذایی گیاه خوران گنجانده گردد و براوردن نیازهای تغذیه ای بدن بحث خواهیم کرد.

خواص و فواید میوه جات ، غلات ، بقولات
زرد آلو میوه بسیار مغذى است بخصوص موقعى که به حالت خشک در آمده باشد- برگه زرد آلو- ایـن مـیـوه سازنده بافتها و استخوان است . به سبب دارا بودن ویتامین هاى گروه ب مـوجـب تـعـادل دستگاه عصبى بدن مى گردد و به جهت سرشار بودن از قند و یک نیرو بخش قوى و درجه...

تاثیر دندان عقل بر ترتیب بقیه دندان ها
در سالیان پیش تصور بر این بود که رویش دندان های عقل سبب به هم ریختگی دندان ها (خصوصا دندان های جلویی فک پایین) می شوند. اما با انجام مطالعات مدون و علمی این فرضیه تقریبا رد شد. به یک نمونه از مطالعات صورت گرفته اشاره می کنم.

11 خوراکی که دشمن دندان های شما هستند
مواد غذایی و نوشیدنی هایی که می خورید، روی سلامت دندان ها و لثه های شما اثر می گذارند. بعضی از خوراکی ها و نوشیدنی ها به افزایش سلامت دندان ها و لثه ها کمک می کنند، اما بعضی دیگر ممکن است منجر به پوسیدگی دندان ها و ایجاد مسائل مربوط به دندان ها شود. در مقاله...

فواید استفاده از جوش شیرین برای پوست
جوش شیرین با ترکیب شیمیایی بیکربنات سدیم، از قدیم به عنوان یک ماده آرایشی کاربرد داشته و امروزه نیز به تنهایی یا همراه با سایر مواد طبیعی، از بهترین راهکارهای خانگی برای زیبایی و شفاف نمودن پوست است. درمان جوش و آکنه، لایه برداری، پیشگیری...

تخفیف شهریه به برگزیدگان جشنواره دانشجویان نمونه دانشگاه آزاد
به نقل از دانشگاه آزاد اسلامی، علیرضا صامت گفت: دومین مراسم معرفی دانشجویان نمونه کشوری این دانشگاه همزمان با روز دانشجو(16 آذرماه) برگزار می شود.

خواص پنیر چیست؟ (مزایای خوردن پنیر)
پنیر خواص درمانی و ارزش غذایی گسترده ای دارد. حفظ سلامت و استحکام استخوانها و دندانها و بهبود رشد بچه ها از خواص پنیر و مزایای خوردن آن است.

تقویم آزمون های علوم پزشکی منتشر شد
تقویم آزمون های پیش رو حوزه علوم پزشکی تا خاتمه سال 1398 تعیین شد و بر این اساس، آزمون صلاحیت بالینی پزشکی عمومی و آزمون صلاحیت حرفه ای پرستاران روز پنجشنبه 17 بهمن برگزار می شوند.

معرفی جاهای دیدنی نیمروز ، زابل Nimruz
شهرستان نیمروز در استان سیستان و بلوچستان ، 8175 کیلومتر مربع وسعت دارد که بیش از نیمی از وسعت حوزه سیستان را شامل میشود. این شهرستان دارای چهاردهستان میباشد.نژاد مردم شهرستان نیمروز از نژاد خالص ایرانی و از نژاد آریایی اصیل می باشد و گویش مردم نیمروز،...

کویر مرنجاب اصفهان
در این مقاله از معرفی جاهای دیدنی اصفهان یکی از جاذبه های بسیار زیبای اصفهان یعنی کویر مرنجاب را به شما معرفی خواهیم کرد که کویری بسیار دیدنی و جذاب محسوب می شود و می توانید به خوبی به گردش در این کویر بگذرانید. در ادامه با خبرنگاران همراه باشید…

درمان 80 نوع بیماری با خون بندناف
سلول های بنیادی جنین، بالغین و خون بند ناف از انواع سلول های بنیادی بوده که یکی از منابع سلول های بنیادی مغز استخوان است که این سلول ها در درمان 80 نوع بیماری کارآمد است.