وزنه برداری

نتایج ایران در سرانجام روز یازدهم، شش مدال، ایران را به قزاقستان نزدیک کرد
به گزارش خبرنگاران به اینچئون، در یازدهمین روز از بازی های آسیایی اینچئون کره جنوبی، کاروان ایران پیروز شد توسط حبیب الله اخلاقی و مهدی علیاری در کشتی فرنگی، احسان حدادی در پرتاب دیسک و مسعود حجی زواره به 4 مدال طلا دست یابد.

کنترل دیابت با ورزش
یک فرد دیابتی، می تواند با برقراری تعادل بین فعالیت بدنی، داروها و مصرف مواد غذایی روزانه خود، نه تنها از افزایش قند خون جلوگیری نموده، بلکه مانع از افت آن نیز گردد.